我曾在美国儿童精神健康医院、家庭危机照护中心实习，为受虐儿童及家庭提供个案管理、创伤心理治疗以及创伤知情的组织培训，临床累积小时500+个小时，于圣路易斯华盛顿大学取得临床社工的硕士，并考取美国注册社工师（NO.2021027237）。 【咨询领域】 擅长抑郁、焦虑等情绪困扰、自我探索、所有与人的关系矛盾 【擅长流派】 我是正念自我关怀和心理创伤疗愈方向的心理疗愈从业者。我的咨询风格融合了正念自我关怀、人本主义和认知行为疗法，帮助你去看见自己没有被满足的需求，再学会以更健康的方式去满足这份需求。自我关怀的对话和身体练习就是治愈起点，也是我陪你去探索的方向。 【LGBTQ友善咨询】 【给来访者的一段话】 感谢你能花时间阅读到这里，并且认真为自己的心理健康思考。我希望可以和你一起去看看试图躲避、否定的那部分自我和创伤经历。让我们一起去练习，用更柔和地方式去对话在过往经历中被伤害的自己，看见自己无穷的能量。

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故事组成了我们的生活，也充满各种意义。叙事实践相信，人生是由各种各样的故事组成，有让人受困的故事，也有给人支持的故事。每个人都在努力活出自己想要的故事，只是有时被一些看似唯一的故事困住了，无法挪移。 我是一名叙事取向咨询师、国家三级心理咨询师，毕业于应用心理学本科，后来赴澳洲叙事治疗的发源地Dulwich Center接受训练，获得墨尔本大学学习叙事治疗与社区工作专业硕士。我喜欢阅读、写作、旅行，向往非线性的旅途。我对叙事治疗一见如故，在此方向上进行了三年以上的培训、实践和督导。我相信人生是多重故事的，愿和你一起在对话中共同探索故事中的意义，陪伴你在故事中看见和理解自己想要的生活，选择和靠近更喜欢的方向。我曾在高校、社工机构和NGO为个人及家庭提供心理咨询服务，累计咨询时数为400小时以上。至今在资深咨询师的督导支持下持进行实践，督导时数为100小时以上。 我擅长以叙事治疗为主要方法，和来访者一起整理与面对个人成长、情绪困扰、人际关系、婚姻恋爱等方面的议题，是一位LGBTQ友善的咨询师。如果你愿意分享，我愿与你同行，一起整理生命历程里的故事，理解那些被忽视的生命经验，看见不一样的自己，探索较期待的未来。

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我会尽我所能去理解你，也请你以你习惯的方式靠近我~也许对一个陌生人敞开心扉在开始的时候不会那么容易，没有关系，我会耐心等你准备好，你在我就会在。心理咨询不是几次就会起效果的，希望你能理智且有准备的开始。我会陪你在这段旅程中去观察、去觉知、去思考，去任何你想去的角落，无论那里发生过什么，无论它是黑暗还是光明~

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【个人介绍】 心理学专业硕士，接受过三年连续专业培训以及伦理培训，长期接受精神动力取向个人体验及督导，有过三年精神专科医院及三甲医院精神科实习经验。   【擅长咨询领域】 1、个人成长：关于我何以成为现在的自己、个人价值、社会适应等问题； 2、情绪问题：如抑郁、焦虑、愤怒、孤独空虚、学业/工作压力； 3、关系议题：亲密关系、领导、同事相处困扰，害怕人际交往。   【擅长流派】 精神动力学、认知行为疗法   【给来访者的一段话】 心理咨询像是一段来访者和咨询师的共同旅程。这段旅程中可能有担忧、顾虑、艰辛，也可能有成长的美妙和欣喜，这一切我都会陪伴你一起去面对和探索，站在你的角度感受你的感受，没有评价，让你可以安心地呈现真实的自己；同时，它也需要你付出努力和坚持。期望能与你一同开启这段全新的咨询旅程~

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